Pre-iscriviti ora e ricevi in regalo un ricettario di cucina vegana scritto dal nostro docente di cucina, Sara Martini! Nessun pagamento è richiesto per la pre-iscrizione.

Tutte le informazioni riguardanti i costi, i giorni e gli orari provvisori delle lezioni sono disponibili sotto.

Corsi

Coro Interculturale (Il canto in lingue straniere)

Orario: Mercoledì, 18:00-19:30

Luogo: Parrocchia di S. Giuseppe Cafasso, Via Camillo Manfroni 2


Descrizione:

Unisciti a noi per un viaggio musicale unico con il nostro Coro Interculturale, il luogo perfetto per chi desidera avvicinarsi al mondo del canto e dell’armonia corale. Il corso è ideato appositamente per principianti di tutte le età, offrendo un ambiente inclusivo e accogliente dove la passione per la musica e l’apprendimento delle lingue (perlopiù l’inglese) si incontrano.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente, solo il desiderio di imparare e di condividere la gioia del canto in gruppo.

Alla fine del corso è previsto un piccolo concerto. Un’esperienza che va oltre il canto, diventando un ponte tra cuori e culture. Ti aspettiamo per dare vita a questa sinfonia di amicizia e scoperta.

Docente: Cornelia Dupré e Jordan De Maio

Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 Quota Associativa + €45 (corso intero)

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: cornelia.dupre@gmail.com

Cucina Vegana

Orario: Lunedì 19:00-21:00

Luogo: Via degli angeli, 34 00176


Descrizione: Il corso si propone di esplorare i colori della Cucina Vegana, di sentirne i profumi e di assaporarne la sostanza. E’ aperto a tutte le persone a cui piace cucinare, a chi ha la curiosità di accostarsi per la prima volta a questo tipo di cucina e a chi vuole migliorare le proprie conoscenze e manualità in materia.


Si esploreranno diversi argomenti dai primi veloci al pranzo della Domenica, dolci e formaggi, finger food, piatti etnici e molto altro.


Ogni lezione prevede che si mangi insieme quello che si è cucinato.

Utensili e alimenti sono compresi nel costo del corso.


Docente: Sara Martini

Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 quota associativa + €90 (corso intero)

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (9 lezioni di 2 ore ciascuna)

Per info: sm.saramartini@gmail.com

Dance Ability

Orario: Martedì sera (lezioni di 90 minuti in fascia orario 18:00-21:00, ancora da definire)

Luogo: Da definire (Zona Torpignattara / Pigneto)


Descrizione: La Dance Ability ha come obbiettivo quello di stimolare un’ espressione artistica individuale e di gruppo offrendo un terreno d’ incontro che promuova una comunità inclusiva. È una tecnica di movimento consapevole e danza accessibile a tutti. Una disciplina che coinvolge persone con e senza disabilità offrendo loro possibilità d’ incontro e di scambio attraverso l’ improvvisazione. Si basa sul rispetto e sull’ ascolto dell’ altro attraverso il dialogo e la creatività dei corpi.


Docente: Marco Ubaldi

Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 quota associativa + €60 (corso intero)

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: asadeprada@hotmail.com

Danza Movimento Terapia

Orario: Martedì sera (lezioni di 90 minuti in fascia orario 18:00-21:00, ancora da definire)

Luogo: Da definire (Zona Torpignattara / Pigneto)


Descrizione:

“Corpi (R)Esistenti” 

-laboratori espressivi per corpi in movimento- 

è un percorso pensato per chiunque voglia concedersi uno spazio ed un tempo in cui sono centrali la condivisione dell’esperienza e l’esplorazione del movimento. L’approccio, che si basa sulla danzaterapia espressivo-relazionale, punta all’essenzialità e alla spontaneità del gesto, promuovendo nel gruppo un ampio ventaglio di possibilità comunicative e creative. Si cerca così di aggiungere un tassello alla cura di sé, del proprio corpo, del proprio movimento, arricchiti dalla preziosa risorsa del gruppo.

Non sono richieste competenze specifiche, solo voglia di sperimentare e mettersi in gioco!


Docente: Luisa Vagniluca

Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 quota associativa + €60 (corso intero)

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: danza.psiche@gmail.com

Disegno

Orario: mercoledì, 18:00-19:30

Luogo: Parrocchia di S. Giuseppe Cafasso, Via Camillo Manfroni 2


Descrizione: Il corso di Disegno utilizzerà il disegno dal vero per fare un percorso sull’ analisi del segno e la sua espressività. Saranno svolte una serie di lezioni che aiuteranno a trovare il proprio modo di vedere e riprodurre l’immagine, utilizzando vari strumenti grafici e modalità differenti per la ricerca del proprio segno. Ci saranno esercitazioni e revisioni su temi assegnati.


Docente: Prof.ssa Tania Campisi

Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 quota associativa + €50 (corso intero) + materiali (€10-€15)

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: taniacampisi@gmail.com

Educazione Finanziaria

Orario: Lunedì sera (lezioni di 90 minuti in fascia orario 18:00-21:00, ancora da definire)

Luogo: Da definire (Zona Torpignattara / Pigneto)


Descrizione: La vita quotidiana ci pone in condizioni di fare scelte economiche e finanziarie a volte semplici e comuni, oppure impegnative e importanti, come quelle di aprire un conto corrente bancario. L’analfabetismo finanziario rende deboli è perciò importante avere delle nozioni di base per orientarsi.

Il percorso didattico di educazione finanziaria proposto, sviluppa tematiche quali: le caratteristiche delle diverse fonti di reddito, il corretto utilizzo degli strumenti di pagamento, la pianificazione delle proprie finanze, il ricorso giudizioso al credito e gli strumenti di tutela del cliente, il risparmio e la gestione del denaro. Attenzione sarà poi dedicata all’inclusione finanziaria e alla gestione delle risorse finanziarie nel tempo, per migliorare la qualità della vita e ridurre le diseguaglianze economiche e sociali. Cenni di Finanza per il sociale saranno trattati a completamento delle attività previste.



Docente: Prof. Stefania Pinci


Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 quota associativa + €60 (corso intero)

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: tata.pinci@gmail.com

Fotografia / Reportage

Orario: Mercoledì sera (lezioni di 90 minuti in fascia orario 18:00-21:00, ancora da definire)

Luogo: Da definire (Zona Torpignattara / Pigneto)


Descrizione: Vuoi imparare a scattare foto significative dei tuoi viaggi, dei tuoi eventi familiari o della tua vita quotidiana imparando a padroneggiare i fondamentali della fotografia? Vuoi usare la fotografia per comunicare un pensiero o per la tua ricerca artistica?


Il corso si propone di introdurre alla fotografia in modo da poter padroneggiare gli aspetti tecnici ed estetici della costruzione di una foto, sia con la macchina fotografica in viaggi o eventi, che con lo smartphone nella vita di tutti i giorni.


Se hai una macchina fotografica digitale reflex, mirrorless o di qualsiasi tipo che consenta l’uso in manuale, o se non ce l’hai e vuoi provare a scattare con quella del docente, sei il benvenuto al corso. Non sono richieste conoscenze pregresse.


Docente: Mario D’Angelo

Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €90 (+ materiali)


Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: stay.tuna@gmail.com

Home Recording 

Orario: Lunedì sera (lezioni di 90 minuti in fascia orario 18:00-21:00, ancora da definire)

Luogo: Da definire (Zona Torpignattara / Pigneto)


Descrizione:
“Imparare a creare e registrare la tua musica in casa”
In questo corso imparerai ad utilizzare il tuo computer per creare e registrare la tua musica in casa utilizzando pochissimi mezzi. Che sia una canzone o un beat su cui cantarci, questo corso ti aiuterà a comprendere le basi del lavoro del producer. Il software utilizzato sarà Ableton Live, e durante le lezioni si approfondirà il suo utilizzo. Sarà richiesta una conoscenza basilare degli aspetti di informatica. Il corso si articola in un percorso di dieci lezioni, una a settimana, di 60 minuti ciascuna, ed è adatto quindi a tutti coloro che vogliono interfacciarsi ad un computer per creare musica.

  1. In che modo funzionano i software musicali, aspetti base e approfondimento su Ableton Live
  2. Strumenti alla base dell’home recording: schede audio, monitor, come sceglierli e utilizzarli
  3. Recording: tecniche base di registrazione
  4. Midi: cosa e come utilizzare i controller a tastiera
  5. Beat e Drum Machine: come scrivere e creare un ritmo
  6. Scegliere e riconoscere gli strumenti digitali come sintetizzatori e campionatori
  7. Cosa sono gli effetti e come utilizzarli per arricchire i nostri suoni
  8. Ear-treaning: imparare a riconoscere suoni e strumenti in una canzone
  9. Tecniche per il miglioramento dei suoni prodotti: equalizzazione, compressione, modulazione
  10. Esportare la tua musica per ascoltarla sui diversi dispositivi


Docente: Andrea Messina

Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 quota associativa + €60 (corso intero)

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: landreamessina@gmail.com

Introduzione all’Antropologia

Orario: Martedì sera (lezioni di 90 minuti in fascia orario 18:00-21:00, ancora da definire)

Luogo: Da definire (Zona Torpignattara / Pigneto)


Descrizione: 
” Il quotidiano e le relazioni umane e sociali attraverso lo sguardo antropologico”
Il corso si prefigge di fornire le nozioni di base dell’antropologia culturale, attraverso lo studio delle principali correnti del pensiero antropologico e dei concetti che hanno strutturato la disciplina, con attenzione alle più recenti evoluzioni teoriche (in prospettiva sincronica). Mediante lo sguardo critico dell’antropologia, saranno analizzati i problemi della contemporaneità alla luce dell’antropologia: delle città e delle migrazioni, delle questioni eco-ambientali, dello sviluppo dei Paesi più poveri, dei diritti umani, della complessità dei problemi geo-sociali ed economico-politici. Durante le attività formative sono previste incursioni-iniziazioni all’investigazione etnografica, utilizzando i metodi della ricerca qualitativa (storie di vita, diari di campo, osservazione partecipativa e ricerca azione,focus group).

Docente: Prof. Stefania Pinci


Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 quota associativa + €60 (corso intero)

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: tata.pinci@gmail.com

Introduzione alla Filosofia

Orario: martedì dalle 17.00 alle 18.30

Luogo: Parrocchia di S. Giuseppe Cafasso, Via Camillo Manfroni 2


Descrizione: Il corso intende introdurre gli studenti ai problemi fondamentali del pensiero e del linguaggio filosofico. Attraverso un approccio dialogico e informale si porranno le grandi domande della filosofia riguardo al mondo, Dio, l’etica e la politica. Si interrogheranno alcune figure emblematiche della storia del pensiero come Socrate, Cartesio, Marx e Nietzsche cercando di trarne strumenti per comprendere la realtà di oggi, le sue crisi e le sue promesse. 

Docente: prof. Marco Maurizi

Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 quota associativa + €40 (corso intero)

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: marco.maurizi74@gmail.com // 3295458027

Introduzione alla Filosofia (online)

Orario: Da definire

Luogo: Online


Descrizione: 

Incontri di “Meditazione Filosofica”
La maggioranza delle diverse forme di meditazione che conosciamo (di matrice orientale e occidentale) sembra basarsi sul principio fondamentale della presenza a se stessi, come via per la consapevolezza di sé e del mondo che ci circonda, nonché viatico di una vita migliore perché più libera e più autentica.
Questo ciclo di incontri di meditazione filosofica si propone di integrare lo spirito della meditazione con quello della filosofia e si propone come corso introduttivo al filosofare “esistenziale” attraverso la riflessione interiore e lo scambio dialogico con gli altri. A partire da brevi stimoli testuali profondi e stimolanti, tratti da opere filosofiche e letterarie, il conduttore guida i partecipanti in un percorso filosofico in cui le intuizioni e le emozioni interiori incontrano lo scambio dialogico degli altrui punti di vista, favorendo in tal modo la conoscenza di sé e l’arricchimento della propria visione del mondo.


Docente: Federico Levy

Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 quota associativa + €40 (corso intero)

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: federico@eudaimoniastudio.it

Introduzione alla Sociologia

Orario: Giovedì sera (lezioni di 90 minuti in fascia orario 18:00-21:00, ancora da definire)

Luogo: Da definire (Zona Torpignattara / Pigneto)


Descrizione:

Argomenti trattati:

  • Nascita della sociologia
  • Evoluzione e settori di ricerca
  • Definizioni
  • Elementi di storia degli studi
  • La ricerca nelle scienze sociali – definizione dei metodi quantitativi e qualitativi
  • La sociologia ai giorni nostri
  • I sociologi italiani

Docente: Barbara Lattanzi

Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 quota associativa + €60 (corso intero)

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: barbaralatt@gmail.com

Laboratorio di Scrittura Autobiografica

Orario: Lunedì sera (lezioni di 90 minuti in fascia orario 18:00-21:00, ancora da definire)


Luogo: Da definire (Zona Torpignattara / Pigneto)


Descrizione: L’obiettivo del corso è innanzitutto quello di scrivere la propria autobiografia al termine del percorso laboratoriale.
Alla scrittura autobiografica è comunemente riconosciuta un’importante valenza di attribuzione di senso per la propria vita : ripercorrendo la propria storia , attribuendo nuovi significati alle esperienze passate e portando pace dentro di noi , ci prendiamo cura di noi stessi, mettendo ordine nei ricordi , nelle storie e nelle memorie che abitano la nostra vita, scavando e portando alla luce le nostre memorie sbiadite prima che “giunga l’oblio” (Sant’Agostino).
Scrivere la propria autobiografia significa depositare le orme della propria storia sulla superficie della pagina bianca attraverso i segni visibili della scrittura.
Il laboratorio autobiografico sarà , quindi, un meraviglioso viaggio dentro se stessi.

Ogni lezione del laboratorio inizierà con una breve parte teorica in cui verranno fornite le linee fondamentali per scrivere un’autobiografia , con la lettura e l’analisi di alcuni brani letterari e successivamente verrà dato ampio spazio alla scrittura individuale , sia a lezione che a casa , dove continuerà la scrittura della propria autobiografia, sempre in contatto via mail con il docente .

Docente: Carmelo Falsetti

Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 quota associativa + €60 (corso intero)

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: carmelo.falsetti69@gmail.com

Letteratura italiana

Orario: Lunedì sera (lezioni di 90 minuti in fascia orario 18:00-21:00, ancora da definire)

Luogo: Da definire (Zona Torpignattara / Pigneto)


Descrizione:
Manzoni, Leopardi e altri: corso serio ma non serioso con aneddoti, curiosità e retroscena

Il corso intende condurre gli studenti attraverso alcuni momenti importanti della letteratura italiana in modo piacevole e appassionato, attraverso letture ma anche ricostruzioni del contesto familiare e di vita dei grandi autori, per renderli più vicini e più veri e permetterci di apprezzare meglio il loro stile e le loro scelte letterarie.

Docente: Alessandro Capriotti

Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 Quota Associativa + €60

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: alessandro-capriotti@alice.it


Pratica Filosofica: Che cosa è la felicità?

Orario: Lunedì dalle 20.45 alle 22.15

Luogo: Online


Descrizione: La felicità è spesso una parola che pronunciamo nel nostro quotidiano, forse confondendola con il termine benessere. In realtà felicità è una condizione di benessere più radicale e che affonda nella nostra visione del mondo: c’è ne rendiamo conto, soprattutto, quando nella nostra esistenza, la felicità è mancante. Allora, in quella occasione ci facciamo la domanda radicale: “Che cos’è per me la felicità?”.

Il percorso offre ai partecipanti, attraverso il confronto con il filosofo tedesco Arthur Schopenhauer (Danzica 1788 – Francoforte sul Meno 1860), in particolare, con il testo l’Arte di essere felici, un’occasione per costruire insieme una riflessione a partire dalla propria idea di felicità che sia chiara, distinta e ben fondata entro una propria visione del mondo, una consapevole e propria filosofia di vita che permetta di vivere in modo ragionevole e saggio. In tal modo verranno riscoperti e guadagnati concetti quali saggezza, virtù, vizio, i quali permetteranno, di conoscersi meglio e realizzare l’antica massima del “conosci te stesso”.

Il percorso si svolgerà in modalità online per una totale di 12 ore distribuite su due incontri mensili di un’ora e mezza.

Il percorso sarà attivato con un minimo di 4 partecipanti.


Docente: Dr. Federico Virgilio, consulente filosofico, esperto in filosofia e nelle pratiche filosofiche

Destinatari: Persone interessate ad intraprendere un percorso di crescita personale attraverso la filosofia. Non è richiesta alcuna conoscenza precedente nelle discipline filosofiche, in quanto il corso è aperto a tutti.

Costo: €10 quota associativa + €30 (corso intero)


Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 15

Per info: 338 27 27 494 // federicovirgilio1972@gmail.com

Storia Moderna e Contemporanea

Orario: Giovedì sera (lezioni di 90 minuti in fascia orario 18:00-21:00, ancora da definire)

Luogo: Da definire (Zona Torpignattara / Pigneto)


Descrizione:

Piombo, sangue e cotone.
Il capitalismo di guerra e la formazione della classe operaia globale
Il passaggio storico che stiamo vivendo, spesso chiamato “Quarta rivoluzione industriale” o in altri casi definito capitalismo 4.0, basato sulle tecnologie dell’informazione e la recente rapida crescita del “capitalismo delle piattaforme” ha sollecitato un percorso di riflessione storiografica sulla prima Rivoluzione Industriale, adottando uno sguardo globale che ha messo in discussione il “mito storiografico” sul ruolo attribuito alla rivoluzione industriale inglese e il superamento della visione “colonialista” ed eurocentrica che proponeva l’idea di una “progressiva europeizzazione del mondo”.
Riprendendo l’espressione di capitalismo di guerra dello storico Sven Beckert, per definire la natura di quel processo di espropriazione violenta di terre, di forza lavoro e risorse in Europa, Africa e nelle Americhe che costituì le fondamenta della rivoluzione industriale; e l’approccio degli storici e studiosi come Peter Linebaugh, Marcus Rediker e Silvia Federici, sugli effetti di questo processo di espropriazione e privatizzazione dal punto di vista degli schiavi africani, poveri contadini europei, servi a contratto asiatici, marinai e soldati; intendo mettere a fuoco due aspetti strettamente correlati: in primo luogo, come intraprendenti imprenditori e potenti politici europei siano stati in grado di creare un sistema industriale integrato a livello globale, mettendo in rete diversi modelli di sfruttamento del lavoro attraverso l’industria del cotone, in secondo luogo, come questo processo di integrazione forzata di realtà economiche diseguali abbia contribuito alla formazione di una eterogena e multietnica massa di lavoratori, che non rimase passiva ma fu in grado di colpire non solo la rete logistica del nascente capitalismo di guerra ma anche le forme di sfruttamento coloniale e l’introduzione di nuovi rapporti di classe. Come era accaduto per gli operai di Manchester anche le regioni più isolate del centro Europa finirono nel vortice della filiera globale del cotone, collegando così i contadini della Foresta Nera con quelli egiziani, gli schiavi sulle rive del Mississippi e sulle sponde del Riò del la Plata.
Riprendendo le parole di Peter Linebaugh, Marcus Rediker, questi incontri intendono “recuperare la storia perduta della classe multietnica che fu essenziale per la nascita del capitalismo della moderna economia globale”, rimasta nascosta a causa sia della repressione esercitata dal potere degli imperi dell’Atlantico che della “violenza dell’astrazione negli scritti di storia, della durezza di una storiografia da tempo schiava dello stato-nazione, che resta nella maggior parte degli studi un quadro d’analisi largamente indiscusso”.


Docente: Michele De Gregorio

Destinatari: Tutte le età e tutti i livelli

Costo: €10 quota associativa + €60 (corso intero)

Data d’inizio: Metà ottobre

Ore totale: 18 (12 lezioni di 90 minuti ciascuna)

Per info: frontedelporto48@gmail.com


Corsi Affliati (svolti da soci UPTP ma non gestiti dall’associazione)

Meditazione Sonora (Corso Affiliato)

“Meditazione Sonora” è un Corso Affiliato

Descrizione: Dopo la presentazione del 1 Dicembre di Meditazione Sonora avranno inizio gli incontri mercoledì 21 Febbraio alle ore 19,30. La durata delle lezioni è di 60 minuti. Praticheremo qualche semplice posizione yoga, faremo lavori sul respiro, intoneremo Mantra tantrici ed il momento finale sarà con le campane tibetane armoniche, che ci accompagneranno in una rilassante armonizzazione e riequilibrio energetico. Il corso avrà la durata di 8 incontri a partire dal 21 Febbraio, il mercoledì dalle h.19,30 alle h. 20,30.

Qui di seguito una piccola descrizione dei benefici. L’esperienza che faremo può essere chiamata anche massaggio sonoro armonico per un motivo specifico: ogni singola cellula riceve un massaggio direttamente dalla vibrazione legata al suono e verrà stimolata a ritrovare uno stato di armonia con il resto dell’organismo. Le campane armoniche ed i mantra producono vibrazioni che passando attraverso la materia, raggiungono tutte le zone del nostro corpo a livello cellulare, ristabilendo l’armonia tra le cellule o in zone dove non c’era equilibrio. E’ una meditazione, poiché entriamo in uno stato di onde alfa. La mente si rilassa e poniamo l’attenzione sul respiro, sulle vibrazioni sonore e sul Qui e Ora. Gli effetti della Meditazione Sonora riguardano il piano fisico, emozionale, mentale, energetico e spirituale:

•⁠ ⁠rilassa il corpo,
•⁠ ⁠porta ad essere nel momento presente
•⁠ ⁠allenta l’ansia
•⁠ ⁠riduce lo stress,
•⁠ ⁠connette il cuore con la mente
•⁠ ⁠aiuta a far emergere le nostre intuizioni.

Docente: Daniela De Angelis

Destinatari: Il corso è aperto a tutte/i senza nessuna necessità di conoscenze pregresse di meditazione, di yoga o di canto.


Costo: 35 euro mensili (o 60 euro per due mesi) + 10 euro di tessera 2024 per UTPT

Orario: mercoledì, h.18,30 alle h. 19,30

Luogo: Scuola “Pisacane”, Via di Acqua Bullicante 30

Data d’inizio: Da definire

Per info: Daniela 3478627299

Autotrattamento Curativo Attraverso la Riflessologia (Corso Affiliato)

Autotrattamento curativo attraverso la riflessologiaè un Corso Affiliato

Descrizione: L’obiettivo del corso è di consentire a chiunque ne abbia la curiosità, di avvicinarsi al mondo delle cure naturali in modo semplice e completo. Sarà un corso teorico-pratico in cui si apprenderà l’autotrattamento attraverso il riconoscimento e la localizzazione delle principali zone riflesse nel piede e nella mano, i benefici e le controindicazioni, a osservare i segni sulla pelle e toccare con consapevolezza i punti dolorosi. Si apprenderanno semplici, ma efficaci tecniche per accompagnare l’autorigenerazione e regolazione del corpo.

La riflessologia riattiva la circolazione sanguigna e linfatica e tra i tanti benefici migliora la fisiologia generale degli organi, equilibra le funzioni ormonali, stimola e rilassa il sistema nervoso. Ecco quindi che il nostro piede e la nostra mano diventano un nostro prezioso alleato per il ristabilimento e il mantenimento di un buon stato di equilibrio del nostro organismo e preziosi strumenti di conoscenza del nostro stato di salute.

Praticare l’autocura giova fortemente alla propria salute.

Il corso avrà la durata di 8 incontri a partire dal 3 Ottobre il giovedì dalle h.17.30 alle h. 19.30 per un totale di 16 ore.


Formatrice: Caterina Lizzano

Destinatari: Il corso è aperto a tutte/i senza necessità di conoscenze pregresse di Riflessologia. Si rivolge a tutte le persone interessate al proprio benessere curandosi in modo naturale. Il corso è adatto anche a medici, infermieri, fisioterapisti e terapisti olistici

Aperto a un massimo di 10 partecipanti.


Accessibile in LIS alle persone sorde  

Durante gli incontri saranno fornite le Mappe. Verrà rilasciato un Attestato di Partecipazione.


Costo: 220€ + 10 di tessera UPTP (200 se ci si iscrive entro il 19 Settembre)

Orario: h.17,30 – 19,30

Calendario: i Giovedì 3 – 10 – 17 – 24 Ottobre 7 – 14 – 21- 28 Novembre 2024

Luogo: Casa del Popolo di Torpignattara, Via Benedetto Bordoni 50, 00176 Roma


Data d’inizio: 3 Ottobre 2024

Per info e iscrizioni: Caterina 3347427466 // cate.lizzano@gmail.com